Kommt Dir das bekannt vor?

  • Dein Partner ignoriert deine Grenzen?
  • Du fühlst dich oft schuldig?
  • Du wirst häufig herabgesetzt?
  • Dein Partner isoliert dich von deiner Familie?
  • Du fühlst dich emotional ausgelaugt?
  • Du stellst die Bedürfnisse deines Partners immer vor deine eigenen?
  • Du steckst in einer Beziehung, die dich nicht mehr glücklich macht?
  • Du möchtest eine Trennung verarbeiten?
  • Du hast Angst zu Scheitern oder einen Fehler zu machen?

Dann lass dir helfen!

Ich lade Dich herzlich ein, an Deiner Lebenssituation etwas zu verändern.

Wenn du erkennst, dass du in einer toxischen Beziehung bist oder warst, ist es wichtig, dir Wenn du erkennst, dass du in einer toxischen Beziehung bist oder warst, ist es wichtig, dir bewusst zu machen, dass du das Recht hast, in einer liebevollen und respektvollen Beziehung zu Leben.

In einer Welt, in der Beziehungen einen zentralen Platz in unserem Leben einnehmen, ist es entscheidend, gesunde und unterstützende Verbindungen zu pflegen. Toxische Beziehungen hingegen können unser emotionales Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen und uns in einem Kreislauf von Schmerz und Unsicherheit gefangen halten. Der Mangel Abgrenzung kann dein Selbstwert mindern. Wenn du deine Grenzen nicht klar ziehst, kann das zu Selbstwertproblemen, Depressionen, Angststörungen und emotionale Erschöpfung
führen.

Ich zeige dir wie du dich aus einer toxischen Beziehung befreien kannst und danach wieder zu dir selbst findest. Wie du deine Ängste und Unsicherheiten überwindest und deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrnimmst. Dadurch kannst du dich besser abgrenzen und bekommst Deine Leichtigkeit und Lebensfreude zurück.
Der erste Schritt, etwas umzusetzen, fällt oft schwer – aber Du bist damit nicht allein. Ich reiche Dir gerne meine Hand und helfe Dir dabei, Dich wieder selbst zu lieben, unbewusste Glaubenssätze zu verändern und Dein Selbstwert zu stärken.

Wie kommen wir in Kontakt?

Schick mir eine Nachricht über das Mailformular.

Teile mir bitte per E-Mail mit, wann ich Dich am besten telefonisch erreichen kann, und ich melde mich bei Dir. Wir lernen uns erst einmal ganz unverbindlich in einem kostenlosen ca. 30 min Gespräch kennen und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und ob wir uns zusammen auf den Weg machen können.

Das erwartet Dich

Am Anfang des Coachings steht die Analyse Deiner aktuellen Situation:

  • Was ist aktuell dein größtes Problem? Möchtest du zum Beispiel mehr Glück und Erfüllung in deinem Leben? Oder Laufen deine Beziehungen immer nach dem gleichen Muster ab? Denkst du über eine Trennung nach, oder möchtest du nach einer Trennung dein Herz heilen? Hast du Angst Grenzen zu setzten?
  • Welcher Bindungstyp bist du? Wir schauen uns an deinen Bindungsstil an
  • Hast du körperliche Symptome? Der Umgang mit einer toxischen Person kann körperliche Symptome auslösen. Du stehst unter psychischem Stress. Dein Körper kann darauf mit folgenden Anzeichen reagieren, zum Beispiel: Konzentrationsschwierigkeiten, Magenschmerzen, Schlafprobleme, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Angststörungen etc.
  • Was ist dein Wunschzustand? Wo möchtest du hin?

Die innere Heilung nach einer toxischen Beziehung braucht Zeit, denn die Wunden sind oft tief. Aber die Überwindung der traumatischen Erfahrung ist möglich und du wirst deinen Weg zurück zu mehr Selbstliebe und Selbstwertgefühl finden. Mein Ziel ist es, das Du wieder Kraft und positive Lebensenergie zurückbekommst.

Wie arbeite ich?

Als Coach begleite ich Dich mit unterschiedlichen Methoden wie zum Beispiel:

  • Achtsamkeit im Alltag
  • inneres Kind Arbeit
  • Entspannungstechniken
  • mentale Stärke ausbauen
  • Glaubenssätze verändern
  • Deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen
  • Selbstliebe
  • gewaltfreie Kommunikation

Über mich

Mein Name ist Nicole und ich bin seit 28 Jahren glücklich verheiratet und habe einen erwachsenen Sohn. Das war nicht immer so. Auch ich war in einer toxischen Beziehung gefangen. Ich weiß nicht wie viele Anläufe ich gebraucht habe, um mich von meinem toxischen Partner zu lösen, aber nach 6 Jahren habe ich es geschafft. Viele Frauen, die in einer toxischen Beziehung waren, fragen sich hinterher, wie sie sich eine solche Behandlung nur so lange gefallen lassen konnten. Lass dir gesagt sein: Wenn es dir genauso geht, bist du damit nicht allein. Mir ging es genauso. Steckt man in einer solchen Situation fest, ist es oft unheimlich schwer, das böse Spiel wirklich zu durchschauen. Wichtig ist am Ende vor allem, wieder nach vorne zu schauen. Und dabei möchte ich dir gern helfen. Natürlich reicht das „bisschen Eigenerfahrung“ als Beraterin nicht aus, deshalb möchte ich dir noch kurz erzählen welche Qualifikationen ich mit im Gepäck habe

  • Gesprächstherapeutin
  • Entspannungspädagogin
  • Yogalehrerin
  • Lifecoach
  • Beziehungscoach
  • MFA (20 Jahre Psychiatrie und Neurologie)

Mit meiner Arbeit als Coach möchte ich Dir helfen wieder Dein Selbstbewusstsein zu stärken und dass Du Ängste und schwierige Lebenssituationen im Alltag und in Deiner Partnerschaft nachhaltig meisterst.

Ich freue mich auf Dich!

Warum nur für Frauen?

Lebenscoaching und Beratung nur für Frauen? Warum?

Um es gleich vorwegzusagen: Ich schätze Männer und Frauen gleichermaßen. Und dies sehr wichtig, denn mit einer einseitigen Sichtweise könnte ich meine Arbeit gar nicht machen! Aber warum richte ich trotzdem meine Beratung speziell an Frauen Weil Frauen leider öfter in Toxische Beziehungen geraten als Männer. Frauen oft mehr Schwierigkeiten haben sich abzugrenzen und sich selbst zu lieben als Männer.

Preise

  • S Paket:  1 Stunde Coaching (60-90 min) = 110 €
  • M Paket: 3 Stunden Coaching (3x 60-90 min) = 300 €
  • L Paket: 6 Stunden Coaching (6x 60-90 min) = 600 €

Das Coaching läuft per Telefon, Facetime oder Skype ab.

Also komme ins Tun und melde Dich bei mir über das Kontaktformular.

Herzlich willkommen Veränderung!